Life in a happy way
Hälsa & Fitness

Styrketräning

Träning - Styrka

Wallball

Detta är en favoritövning när jag är på gymmet - wallball. Stå på armlångt avstånd från väggen. Ha en boll
Läs mer
Träning - Styrka

Styrkelyft

Jag är ju väldigt mycket nybörjare i att lyfta vikter på gymmet. Tycker inte att det är roligaste träningen direkt,
Läs mer
1 2 8