BLOGGMENY

boxjumps

Lina

90 cm Box jumps

Härliga underbara fredag! Jag firade in helgen med ett härligt benpass. Idag passade jag även på att utmana mina rädslor.
Läs mer
Träning - Pass

Amrap

Alltså detta pass var brutalt! Vi körde denna Amrap (As Many Rounds As Possible) nyligen & här fick verkligen pannbenet
Läs mer
Burpee

Burpee med boxjump

Den här varianten av burpees är en riktig pulshöjare. Vi brukar ha med den i våra cirkelpass. En kul variant
Läs mer
1 2