Latsdrag i cablecross

Den här varianten på latsdrag gillar jag verkligen. Jag upplever att jag får så bra kontakt med \”rätt\” muskler. När jag använder mig av en stång istället blir jag oftast så trött i underarmarna när jag kör lite tyngre vikter. På det här sättet kan jag lasta på lite mer vikt. Det är en perfekt komplement övning i mina ryggpass där jag kör chins som basövning. I helgen när jag körde viktade chins så kompletterade jag med bland annat den här övningen. Har du inte redan provat den rekommenderar jag att du gör det. Här kan du läsa mer om hur du utför den på rätt sätt. Ha en fortsatt fin kväll! //Lina