Life in a happy way
Hälsa & Fitness
Annons
Annons

Smoothie

Så enkelt och så gott! En fräsch smoothie till frukost, mellis eller till fikat. Alla i min familj gillar smoothie, men vi gillar inte samma bär. Barnen vill gärna ha den lite sötare än mig. Därför har jag nu testat att göra på Arlas lättsockrade vaniljyoghurt, vilket uppskattades av alla. Smoothien blir då lite sötare i smaken, men inte för söt som när man använder \”vanlig\” vaniljyoghurt. Jag föredrar naturell yoghurt och fil, det är det vi äter till vardags, men ibland blir det den smaksatta. Jordgubbar gillar vi även allihopa. Här är en variant som vi gjorde till fredagsmys nyligen. Inga konstigheter alls och uppskattas av alla i familjen.//Lina

\"smoothie\"

Smoothie 

250 gram frysta jordgubbar
1 banan
En nypa vaniljpulver
3-4 dl lättsockrad vaniljyoghurt
Ev lite mjölk att späda ut med

Mixa allt utom mjölk. Den späder jag ut med om smoothien blir för tjock. Njut!

\"smoothie\"

\"smoothie\"

\"yoghurt

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons