Löpning

Fartlek till kurvorna

Idag blev fartlek på löppasset. Då det är få raksträckor i skogen, sprang jag olika fart mellan olika sträckor. Jag tog sikte på en kurva längre fram & sprang dit, sedan tog jag ut en ny punkt längre fram att springa till. Ett kul sätt att variera löpningen på. En runda som man brukar springa, blir helt plötsligt något annat. //Vickan

 


Du kanske också gillar

Inga Kommentarer

Lämna en kommentar