Fredagslöpning

Nu är höstterminen igång & då blir mina fredagslöpningar \”heliga\” igen. Jag slutar vid lunch på fredagar & därmed får jag härlig egentid mitt på dagen. Barnen slutar skolan först runt kl. 15, så jag hinner vara färdigtränad innan de kommer hem. Förra fredagen sprang jag utmed Göta Kanal i gassande sol & 33 grader. Inte ultimata förhållande att träna i & jag var nära att dricka ur kanalen för att få i mig vätska… Tanken är att jag ska springa i Söderköping efter jobbet, för att få lite omväxling på sträckor att springa. Denna fredag hade jag dock tid hos optikern & hann inte springa direkt efter jobbet, så då blev det en runda i min hemmiljö lite senare istället. Med sällskap av ena sonen :-). Det är något speciellt med fredagskänsla i kroppen & sedan en löpning på det. Efteråt är kroppen verkligen glad & redo för helg!! //Vickan