Life in a happy way
Hälsa & Fitness
Annons
Annons

100 armhävningar

Jag älskar utmaningar. Om jag ser en på instagram eller om någon utmanar mig att testa något så är jag inte sen att haka på. Senast var det min \”måndags-PT\” Maria som tyckte vi skulle köra en utmaning, och jag hakade självklart på. 100 armhävningar på tid. Vi var inte helt smarta och körde efter ett pass fyllt med bänkpress och dips , men men :). Vi var noga med att köra djupa armhävningar, att sträva efter 90 graders böj i armarna. Alltså, attans vad jobbigt det va! Nästa gång måste jag dela upp det på ett helt annat sätt. Jag körde för många i rad först och tog helt slut i armarna. På slutet blev det bara 2-3 i stöten så tiden blev inte vad jag hoppats på :). Men jag ser det som att det finns utvecklingspotential, och jag kan knappt bärga mig till att testa igen. Testa du också! Men jämför bara med dig själv. Jag ser det inte som en tävling mot andra utan en tävling mot mig själv! //Lina

\"armhävning\"

\"armhävning\"

\"armhävning\"

 

 

 

Annons

Lämna en kommentar

Annons
Annons